Er is een mooi initiatief ontstaan voor mantelzorgers. Kirsten Bollen en Betty Hendriksen, beiden werkzaam in de zorg, ervaringsdeskundigen en ervaren begeleiders van mantelzorgers en verliesprocessen organiseren vanaf eind september themawandelingen voor mantelzorgers.
Het doel van deze nieuwe wandelgroep is simpel: mantelzorgers een moment voor zichzelf geven. In de rustgevende omgeving van de natuur kunnen deelnemers hun verhaal kwijt en ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden, volledig zonder oordeel.
Tijdens de wandelingen ligt de focus op het hier en nu. Door middel van gerichte oefeningen leren mantelzorgers om te ontspannen en de batterij weer op te laden. Daarnaast gaan ze altijd naar huis met praktische informatie en tips waar ze in het dagelijks leven direct mee verder kunnen. Want een goede zorg voor een ander, begint altijd bij goed zorgen voor jezelf.
Elke keer wordt er een thema besproken. Je kunt je per thema opgeven. Sommige thema’s kunnen je meer aanspreken dan andere.
Voor wie: iedereen die mantelzorger is.
Wanneer en waar: Op onderstaande zaterdagmiddagen van 13.30-15.00 in 2026/ 2027:
| 26 sept | wensen vanuit je hart | Klein Bylaeveld Terschuur |
| 24 okt | waar krijg je energie van | Schammer Leusden |
| 28 nov | zichtbare en onzichtbare emoties | Hoevelakens bos, Hoevelaken |
| 12 dec | mantelzorg lunch ipv wandelen | Coholtlaan Nijkerk |
| 23 jan | sociale netwerk en steun vinden | Klein Bylaeveld Terschuur |
| 20 febr | eenzaamheid | Schammer, Leusden |
| 20 maart | wie ben je geworden en wie wil je zijn? | Hoevelakens bos Hoevelaken |
| 17 april | Nog in te vullen | Nog in te vullen |
Adressen locaties:
Klein Bylaeveld: Kllenbroekerweg 182
Hoevelakens bos: parkeerplaats aan de Nijkerkerstraat (bij de Hoevelakense Boslaan)
Schammer: Schammersteeg 2, parkeren bij de hockeyvelden MHC Leusden
Slecht weer? Geen zorgen! Bij regen wijken we uit naar een droge binnen locatie in Nijkerk.
Kosten: Voor slechts € 15,- per keer ben je erbij. Dit is inclusief koffie, thee met wat lekkers, én natuurlijk de professionele begeleiding van Bettie en Kirsten. Na afloop krijg je bovendien handige informatie mee naar huis om alles rustig na te lezen.
Kom je ook? Meld je snel aan door een e-mail met je naam, woonplaats, telefoonnummer en welke datum je aan wil sluiten te sturen naar: zorgkracht@focusopbeter.com.
